Deitar cedo e cedo erguer dá saúde e faz crescer.

Beatriz Alho (6.º D 2011-12)

Gabriela Lima (6.º B 2016-17)

Ter hábitos de vida saudável, dormir a horas e levantar cedo, permite que as pessoas se sintam bem física e psicologicamente.

Vasco Figueiredo (6.º D 2011-12)

Provérbios equivalentes em:

Inglês

Early to bed, early to rise, makes the man healthy, wealthy and wise.

Early to go to bed, and early to rise, make a man wealthy and wise.

Francês

Se coucher tôt, se lever tôt,c'est amasser santé et sagesse.